Meille on tulvinut paljon kysymyksiä miten toimia esimerkiksi lomalla bukkanoinnin suhteen?
Monesti loma-ajan houkutuksille antaa periksi ja bukkaken filosofia helposti unohtuu.
Itse olen melko kovakurinen bukkanoitsija ja vaikka lomalla olisinkin niin noudatan tarkkaa ruoka-valiota ja treenaan lähes joka päivä vaimoni kanssa, joka muuten saavuttaa pian 2 shotagonin tason.
Ruokavalioiden radikaali muutos lomalla, esimerkiksi liiallisien makkaratuotteiden nauttiminen heikentää viimeaikojen tutkimusten mukaan jopa 50% kestävyyttä. Myös piirakat kannattaa jättää väliin.
Järkikin sanoo että jos kroppa ei ole kunnossa, on bukkake ottelussa tappio edessä.
Myös liiallisen oluen nauttiminen aiheuttaa nestetasapainon häiriön joka aiheuttaa erityisesti käsilihaksiin ”kramppeja” jotka taasen aiheuttavat sen että ottelija ei pysty suoriutumaan nopeista käsiliikkeistä joita bukkakessa tarvitaan.
Kestävyys on siis tuikitärkeää bukkakessa. Haluammehan että ottelussa lentää muukin kuin hiki?
No. Jokainen bukkanoitsija tekee omat valintansa eikä ketään rangaista vaikka joskus lipsuukin.
Lähetetty 
Hakusanat: 